Иван Бондаренко · @evan_alpha_
-55 КГ.
ДРУГАЯ ЖИЗНЬ.
БЕСПЛАТНО.
Я сбросил 55 кг за 8 месяцев, вышел из долгов и уехал жить в Азию - не через диеты и силу воли, а через работу с сознанием. Делюсь системой бесплатно каждый день.
8 месяцев · -55 кг · новая реальность
Хочу работать с тобой
→
10+
стран после изменений
История
В 27 лет я весил 143 кг и не мог смотреть в зеркало
Брак из жалости. Изоляция. 3 литра пива каждый день, сигареты, антидепрессанты. Я не выходил из дома - просто ждал пока день закончится. Я не жил. Я существовал.
Переломный момент был тихим. Просто стыд. И один вопрос: неужели это всё?
Я вышел из брака, уехал в другую страну. Начал работать с состоянием через трансёрфинг. 55 кг ушли за 8 месяцев. Изменился не только вес - изменилось всё: окружение, доход, качество жизни. Сейчас живу в Азии и делюсь системой каждый день.
ДО · 143 КГ
ПОСЛЕ · 88 КГ
"Тело изменилось последним. Сначала изменилось состояние. Измени состояние - и тело изменится само. А за телом изменится всё остальное."
Деньги и мышление
Тело и деньги блокирует одна программа
Когда я весил 143 кг - я зарабатывал копейки. Я думал это два разных вопроса. Оказалось - один. Мышление бедного человека блокирует и тело, и доход одновременно.
Мышление бедного
"Я не достоин большего"
"Деньги - это сложно"
"Займусь телом потом"
"Я не такой как они"
После трансформации
"Я стою дорого"
"Деньги - это энергия"
"Тело и доход - одно"
"Я уже там"
"Я не менял работу. Я изменил программу внутри - и деньги начали приходить по-другому. Это то что я показываю каждый день в канале."
Система
7 шагов которые изменили всё
01
Визуализация - слайды
5-10 минут утром: закрой глаза и проживи день в теле человека которым хочешь стать. Мозг начинает туда тянуться. Первый шаг который изменил всё.
02
Снижение важности
Перестань делать из цели смысл жизни. Чем сильнее хочешь - тем сильнее сопротивление. Я начал худеть быстрее когда перестал зацикливаться на весах.
03
10 000 шагов
Самый недооцененный инструмент. Не зал, не диета - ходьба. Запускает метаболизм, снижает кортизол, улучшает сон. Я начинал именно с этого.
04
Дыхание
4 вдоха носом, 4 выдоха ртом - 5 минут. Прямой канал к нервной системе. Убирает тревогу, переводит из режима выживания в режим роста.
05
Снятие мышления бедного человека
Одна программа блокирует и тело, и деньги. Самопрограммирование, новая идентичность, работа с маятниками. Доход вырос после трансформации тела - не случайно.
06
Питание осознанно
Не диета - осознанность. Знай свою норму калорий под цель и ешь управляя, не голодая. Формула: вес x 30 = поддерживающий калораж.
07
Окружение
Ты - среднее из 5 людей рядом. Когда я сменил окружение на людей которые уже там где я хочу быть - трансформация ускорилась в разы.
Моё приложение
Любая трансформация начинается с тела - и с понимания того, что ты в него закладываешь
Я не нашёл готовое решение которое работало бы так, как нужно мне - поэтому сам спроектировал и создал Alpha Calories. Не купил шаблон, не нанял команду с нуля придумывать продукт - сделал инструмент которым пользуюсь сам каждый день.
Твоя норма
2 140
ККАЛ / ДЕНЬ
Alpha Calories считает калорийность под тебя лично
Пол, возраст, вес, рост и цель - приложение рассчитывает твою точную норму и держит баланс БЖУ. Не нужно вручную искать продукты и вбивать граммы - просто фотографируешь еду, приложение считает калории по фото. Вся история приёмов пищи сохраняется - видишь свой путь день за днём, без угадывания и без голода.
Подсчёт по фото еды
История и учёт
Точный расчёт нормы
Создано мной лично
Скачать в App Store
→
"Я худел на 55 кг без точного понимания своей нормы калорий - и терял время. Alpha Calories - то, что я сделал бы себе тогда, если бы умел. Теперь это есть у тебя."
Страница приложения в App Store - разработчик указан официально
Личная работа
Что меняется когда работаешь со мной
🎯
Твоя точка входа
Разбираем твою ситуацию: где ты сейчас, что блокирует, с чего начать именно тебе. Не шаблон - живая работа.
🧠
Работа с состоянием
Трансёрфинг под твою жизнь. Слайды, снижение важности, маятники - конкретные инструменты под конкретную ситуацию.
💪
Тело и питание
Протокол под твои цели - похудеть, набрать, держать форму. Без зала если не хочешь. Без голода.
💰
Деньги и мышление
Снятие блоков на доход через работу с телом и состоянием. Тело и деньги меняются вместе - я прошёл это на себе.
🤝
Хочешь такой же результат?
Пиши мне напрямую.
Я работаю с людьми которые готовы меняться. Не продаю курсы - работаю лично. Расскажи свою ситуацию и посмотрим можем ли работать вместе.
Написать в директ
→
@evan_alpha_ · Instagram Direct
Последнее
Ты дочитал до конца.
Это уже говорит о тебе.
Большинство не доходит. Ты дошёл. Значит внутри уже что-то изменилось.
Написать в директ →
Пиши ХОЧУ в директ @evan_alpha_